Respira hacia tu siguiente version
Reprograma tu respiración y experimenta tu más alto potencial
"Como respiramos vivimos”
Estamos viviendo en un tiempo en la historia sin precedentes y con mucha incertidumbre. La vida constantemente esta empujándonos fuera de nuestra zona de confort y obligándonos a evolucionar. También estamos siendo constantemente sobre estimulados por el mundo externo, las noticias y nuestros celulares. Estos factores hacen que nuestro sistema nerviosos se encuentre en un estado de alerta constante, lo que en respuesta genera hormonas del estrés como lo es el cortisol, que en cantidades altas, produce cansancio y fatiga crónica, genera sobrepeso, y tiene un impacto muy dañino en todo nuestro sistema.
Cuando aprendemos a cultivar una respiración abierta, balanceada y relajada a travez de la respiración BreathWave activamos el mecanismo de relajación del cuerpo. Cuando esto sucede el cuerpo se auto-regula, mejora patrones de sueño, se oxigenan nuestras células y tenemos mas claridad mental y la habilidad de mantenernos tranquilos y centrados en medio del caos.
Nuestra respiración es un reflejo de nuestra relación con la vida, al empezar a corregir nuestros patrones inconscientes de respiración y respirar mas abierta y relajadamente experimentamos la vida con mas calma y presencia.
Es hora de que lleves tu salud y tu bienestar al siguiente nivel, aprendiendo a usar tu herramienta mas poderosa, tu respiración.
Beneficios de la Respiración Breathwave
Relaja tu sistema nervioso y Activa tu Sistema Inmunológico
La respiración BreathWave activa el estado de relajación (parasimpático) del sistema nervioso, cuando esto sucede, la presión arterial baja, fluye mejor la circulación y el cuerpo se regenera y auto regula. Esto se experimenta como una sensación de relajación profunda.
Mejora tus patrones de sueño
Al regular nuestro sistema nerviosos una de las primeras cosas que notamos es que nuestros patrones de sueno mejorar drásticamente y podemos experimentar un sueño mas profundo y regenerador, lo que a su vez mejora nuestras funciones cerebrales y estados de animo durante el día.
Experimenta Claridad Mental
Practicar la respiración consciente nos permite mantenernos anclados en nuestro centro cuando estamos viviendo situaciones de caos y nos permite tener la claridad mental para tomar mejores decisiones en nuestra vida diaria.
EXPERIMENTA UNA SESION
Sesiones de Breathwave
Para personas, parejas o grupos.
Experimenta esta poderosa técnica desde tu casa, en una ceremonia guiada por Diego, en donde aprenderás como utilizar tu respiración para obtener numerosos beneficios. Empieza a corregir tu patron inconsciente de respiración en un espacio de contención e integración. La sesión es guiada y acompañada con música y vibraciones. Una experiencia única.
Talleres y Eventos
Experimenta una de las experiencias, talleres y ceremonias que hemos creado.
Para Empresas
Consultoria de Wellness
Te gustaría saber como integrar herramientas como respiración y mind-fullness a tu empresa para aumentar la concentración, productividad y bienestar de tus empleados? Contamos con diversos programas para ayudarte a lograrlo.
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Acerca de Diego
Diego Cervantes empezó su camino spiritual en el 2014 después de sufrir un fuerte accidente en motocicleta que lo hizo buscar fortaleza dentro de el. Diego es un Facilitador Certificado de Respiración Consciente Conectada BreathWave, Wellness Coach Certificado y Instructor Certificado de Yoga Kids Inbound.
Tambien ofrece consultoría de Wellness para el sector turístico y empresarial a travez de su compañía Baja Wellness, ubicada el Los Cabos, Baja California Sur y en la Cuidad de Mexico. Disfruta viajar por el mundo compartiendo y conectando con gente en círculos conscientes.